167- 孩子不乖让你心情不好，可以怎么办

有时，孩子不乖会让我心情不好。我想，天天和孩子一起生活的父母也会这样吧？

班上有几个孩子常常会不听话，有的会在上课的时候讲话，有的会在教室里走动，还有的孩子会骂人。昨天上课时，小恒一直和身边的同学讲话，我几次提醒他要专心却没有改进，所以我扣了他的分数。他立刻发脾气骂人，说：“我只是讲话罢了，不应该扣我的分数！我要打你！”说完，要举手要打我。

换作是以前的我，也会立刻发怒骂人，一个孩子怎么可以这样没大没小呢？

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。（拿破仑）

我知道要克制自己的脾气很难，不过它并不是做不到的事情。

当孩子不乖而让你心情不好时，以下是你可以做的三件事：

深呼吸，能帮助头脑重新获得氧气，同时也让你变得更理智地思考。

如果把孩子看成是问题儿童，那么不管他做什么，你都会把他看成是有问题的，你自然会心情不好。但如果换个角度去看，其实孩子没有问题，他只是遇到了问题却不知道怎样去面对而已。

如果你能这样看，不仅能帮助自己平复心情，还能想办法帮助孩子。

比如说小恒要打人，我就去想：他遇到了什么问题呢？啊，因为他不满自己被扣分，所以很生气。那么，要怎样帮助他去面对自己的怒气，也让他知道这样做是不对的呢？

小孩子毕竟只是小孩子，他们所展现的行为是直接被他们的情绪和个性影响的。像小恒会展现出那种反应，一来是因为他的脾气暴躁，而且还没有学会如何管理自己的情绪；二来则是因为他从小就有打人的习惯，甚至连父母也照打不误。

那么，我该做的事，是教导他怎样管理自己的情绪，而不是以暴制暴。

父母应该成为孩子的榜样，如果父母也没办法管理自己的情绪，那么孩子也会受影响的。为了孩子，也为了自己，调整心情之后再看孩子，你会发现教养孩子很简单。