每个人面对自己每天该做的事，常常都会觉得：「今天又要做事了……又要念书了……好辛苦、好烦哦！」，然后就在很厌烦的状况下做事。

结果就烦到受不了，觉得事情太令人厌烦而感到辛苦。

若感到兴奋，就会觉得喜欢又开心，所以连「辛苦的事」也能做到。

当我们面对自己的事业或学业时，尝试想想看＜那件事的目的＞与＜成就感＞，然后开心喜悦地做。

要「兴奋」才能好好地做……