第10课 :怎样去爱?主动吧![1]

By August 15, 2015教育作家

曾经有家长告诉我:“我原本很喜欢带孩子。但是孩子越来越不听话,我是过很多方法也没有用。现在,我真的不想理会孩子了。他们都不听我的话。”

 

也有很多学生一开始很喜欢做某些事情,比如打羽球、弹钢琴、打跆拳道,但是练习一段日子过后,他们觉得很辛苦,就想要放弃:“每天都要练习2个小时,太累了!”

原本是自己喜欢的事情,现在却觉得自己做得非常不开心。为什么呢?

 

“看吧,我做了那么多,到底还要做多少啊?”

 

“真是不公平啊!我全心全意地付出,他们竟然不珍惜!”

 

“啊,又接到投诉了!到底要怎样?”

 

“我做的很辛苦啊!到底值不值得?”

 

“没办法,我必须这样做。”

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当你口中说出这些话时,代表你只是在作出反应(reactive),是处于消极的状态的。因为只是反应,所以越做越辛苦,越做越觉得没有力量。

 

何不尝试化反应为主动呢?

 

郑明析牧师强调:“要主动去爱”。这份爱,并不只是男女之间的爱,而是对于生活、对于人生的爱与热情。主动去爱某件事或某些人,你就会发现,生活其实并没有那么困难。为什么呢?

 

因为你可以付出行动。当你很爱你的孩子时,不管他是多么调皮,你也会因为爱他而坚持教育他,甚至会觉得他有时也很可爱。当你很爱你的工作时,不管上司如何不好、客户如何不好,你也不会让这些小问题熄灭你对这份工作的热情。你会绞尽脑汁克服一切问题。爱,并非只是感觉。爱,是行动!

 

斯蒂芬·科维(Stephen R.Covey)在《高效能人士的7个习惯》中也提到“积极主动”是高效能人士的第一习惯。

 

主动(proactive),就是要主动行动,主动付出,主动去爱。郑明析牧师曾说过,自己主动去做的人是因为了解的关系。当进行一个任务,或者发生突发状况时,应该怎样主动行动呢?让我们来看看简单的2个方法:

 

1.“我能做到”的态度   

主动的人以及消极反应的人行动上有一些区别。大家可以检视自己是否有时也会做出这样的反应。

 

A.消极反应

A1.等待事情发生

 

“我不知道,应该会有人去做吧?”

 

“希望其他人都比我差,那么我就有机会了。”

 

“如果他对我好一点,我才可以做得更好。”

 

消极的人总是希望别人做些什么。

 

A2.思考关于问题以及障碍

 

“为什么上司总是批评我反应慢?”

 

“我就是做不到。”

 

“孩子不听话,他就是不想听,我也没办法。”

 

“这几天加班,我太累了,所以无法专注。”

 

消极的人认为“问题”让他们无法做好。

 

A3. 展现出情绪

一旦遇到问题,就会展现负面情绪:

气馁、

失望、

发脾气、

抱怨、

不停哭泣     等等。

 

B.主动

B1.采取行动让事情成就

“这件事没人在做吗?由我来做吧。”

 

“只要我多练习几次,就可以超越普通人的水平。”

 

“今天我要提早上班,好好预备参加今早的会议。”

 

积极的人总是看 “我自己” 可以做什么。

 

B2.思考关于解决方案以及选择

“我思考能力比较慢,应该提前预备任何上司想要知道的答案。”

 

“我不会安排时间,应该询问其他人是如何做到的。”

 

“今天孩子故意不听话,于是我问清楚原因,也告诉他,应该要好好告诉我,而不是乱发脾气。”

 

“这几天比较累,但是只要中午小睡15分钟,我就可以打起精神了。”

 

积极的人认为他们可以掌控自己如何反应。

 

B3.付出行动

积极研究、询问、尝试新的方式。即使失败,还是会不断尝试。

 

自己是比较消极,还是比较积极呢?倘若自己是比较消极的,学习积极的态度和行动吧!

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