想要营造怎样的气氛由你决定，一个微笑，气氛就能转变

「营造气氛」，是一门很容易的学问。

那环境的「气氛」会影响一个人的心情，也会影响一个人的判断能力。

「好的气氛」能让人感到内心舒畅，也能开心微笑；「不好的气氛」则会让人逃之夭夭，退避三尺！

我曾见过一个场景，爸爸要求女儿帮忙上网处理转账的事，因为很多次这样，忙于公事的女儿有点不耐烦，

一时口快说爸爸需要学习上网转账的方法，往后由爸爸自己去做这件事。

爸爸听后非常生气，责骂女儿的不孝，还说为父母做一点小事就那么多声音。

此时更把已经交在女儿手中的纸条抢过来，随后丢下一句话便转身离开：“要做就做，不要做没有人勉强你！”

女儿察觉自己在没思考的状态下说出伤害爸爸内心的话，导致家里气氛变得很尴尬，不知道往后该如何面对面。

其实，这样的场景是可以避免的。她感到很后悔，下定决心为了保住家里的「好气氛」，凡事三思而行。

每天早晨，学生们见到彼此都非常开心，嘻嘻哈哈地聊天玩乐，如此营造了开心的气氛。

钟声响起，老师进班，心情不好便开始骂人。

学生们被惊吓得不敢出声，就算遇到问题也不敢发问。这样的老师无法制造快乐学习的气氛，

学生也只能在精神紧绷的状态下学习，等待课堂结束的时间。

身为老师，一个人要面对那么多学生是件不容易的任务。有时昨天家里发生了一些不愉快的事，

心情明明很糟糕，隔天却得在学生与同事面前展现灿烂的微笑，实在不简单。

但试想想，心情好要教学，心情不好也要教学；让你、我、她在轻松与开心的气氛下教导与学习，不是更好吗？

俗语说：“今日事，今日毕。”

这句话并非只适用于做事的时候，也适用于管理自己的情绪。

今天的事，今天就完成它；今天无法完成该做的事，事情就会累积，因为明天还有明天该做的事。

事情堆积如山时，会觉得时间不够用，生活节奏也会因此被影响。

今天的情绪，今天就处理它。今天无法处理的情绪，情绪就会累积，因为明天会出现明天的情绪。

当负面情绪充满自己的时候，你会觉得不快乐，无法开心地度过生活，身旁的人对你再好也无法感受那份爱。

无论今天遇到多少让心情变糟糕的事情，到了晚上11：59分，＜今天＞就结束了。

尝试把一整天所经历不好的情绪，都埋葬吧！

00：00是新的一天，是全新的开始，新的展望，新的情绪，如同新生宝宝那样，

带着希望与喜悦的内心度过这一天，嘴角也自然会往上扬，不自觉就能绽放美丽的笑容。

笑一笑，就能决定你所在的气氛，那地方会因着你的微笑而变得不同……