七岁的小威气愤地说：“如果她没有抢走我的书，我就不会生气了！我现在很生气！我不能停了！”   全班十二对眼睛看着小威。我看情形不对，就把小威拉到另一间课室，让他站在里面，告诉他：“你站在这里，冷静下来。我会站在旁边这里等你冷静下来。”   小威靠墙站着，眼睛直直瞪着前方。我站在门边看着他，怕他乱砸东西。   安静了几分钟，他突然说：“我好了！”我感到惊讶！怎么转换得那么快？   小威                ：我现在高兴了。没事了。 我                                ：好的。你是怎么做到的呢？ 小威                ：（想了一下）是我的 [精神] （mind） 让我高兴的。 我                                ：这样很好。刚才怎么会生气呢？ 小威                ：那个是我的 [脑] （brain）。是我的 [脑] 让我生气的。   我非常惊讶！一个7岁的小孩子竟然可以区分他的 [精神] 和 [脑]！于是，我继续询问。   我                                ：你的 [精神] 和 [脑]  不一样吗？ 小威                ：不一样。我的 [精神]  比 [脑] 大。我的 [精神] 这么大（把拇指和食指拉开显示给我看）。我的 [脑] 这么小 （拇指和食指几乎贴在一起）。我的 [精神] 是9岁，我的 [脑] 是7岁。   我感到非常讶异！因为这就像郑明析牧师在证道中说过的，“灵的想法比起来自肉体水平的想法高出更多、强上更多、确实更多。”这里说的肉体的想法，就是人们觉得会让自己身体舒服的想法，例如发脾气、懒惰、睡觉等等。而灵的想法则是在那之上更高的，不会按照生理状况来思考，而是更加理性，更加有智慧的想法。比如，就算身体很累，也还是会尽到自己的责任。   我                               ...

检视消极和积极的态度之后，我们来看看如何掌控自己对事情的反应。那个方法就是---- 等一下！   等一下！ 使用人类工具   有人对你不好时，对自己说：“等一下！”冷静下来，思考自己应该怎样做出适当的反应。大家可以尝试使用以下的人类工具：   A．自我意识 (Self awareness)  在做出任何行为之前或当下，有能力立即察觉自己的行为，就像站在第三者的角度来看待自己一般。例如，自己被别人劝告时，觉得很生气而大发脾气，很想大声责骂对方。此时，调换自己的角色，如果，我是旁观者，我会怎么想？   当你不断这样思考时，就更容易察觉自己的言行举止并加强控制。如同生病时要〈自己〉去看医生并吃药才会痊愈一般，必须要〈自己〉行动，自己才会产生变化并改正。（郑明析牧师）   B．良心 (Conscience)  听听自己内心的声音，到底我这样做是否正确？ 按照正确的价值观思考，良心会告诉你答案。 C．想像（Imagination） 想像消极行为的后果。想像积极行为所带来的益处。 比如，想像自己总是抱怨，身边的人会有怎样的感受/ 反应。 想像自己总是不断尝试新方式来帮助自己的团队。大家会看见你正面的态度而打从心里赞赏你。   D．意志力（Willpower）  要强烈地坚持并持续去做自己认为对的事情。 比如，周围的人都说不需要太努力，做得差不多就可以了。但是，你自己依然坚持要做到最好。即使别人轻视你、讽刺你、嘲笑你，你也要坚持己见，不要同流合污。   生活很简单，是我们的想法太复杂，不是吗？当我们单纯地付出爱的行动，别人也会被你的正能量感染。如同郑明析牧师所说，自己主动地每天去做吧！要改变环境，先由自己主动开始吧！

曾经有家长告诉我：“我原本很喜欢带孩子。但是孩子越来越不听话，我是过很多方法也没有用。现在，我真的不想理会孩子了。他们都不听我的话。”   也有很多学生一开始很喜欢做某些事情，比如打羽球、弹钢琴、打跆拳道，但是练习一段日子过后，他们觉得很辛苦，就想要放弃：“每天都要练习2个小时，太累了！” 原本是自己喜欢的事情，现在却觉得自己做得非常不开心。为什么呢？   “看吧，我做了那么多，到底还要做多少啊？”   “真是不公平啊！我全心全意地付出，他们竟然不珍惜！”   “啊，又接到投诉了！到底要怎样？”   “我做的很辛苦啊！到底值不值得？”   “没办法，我必须这样做。”   当你口中说出这些话时，代表你只是在作出反应（reactive），是处于消极的状态的。因为只是反应，所以越做越辛苦，越做越觉得没有力量。   何不尝试化反应为主动呢？   郑明析牧师强调：“要主动去爱”。这份爱，并不只是男女之间的爱，而是对于生活、对于人生的爱与热情。主动去爱某件事或某些人，你就会发现，生活其实并没有那么困难。为什么呢？   因为你可以付出行动。当你很爱你的孩子时，不管他是多么调皮，你也会因为爱他而坚持教育他，甚至会觉得他有时也很可爱。当你很爱你的工作时，不管上司如何不好、客户如何不好，你也不会让这些小问题熄灭你对这份工作的热情。你会绞尽脑汁克服一切问题。爱，并非只是感觉。爱，是行动！   斯蒂芬·科维(Stephen R.Covey)在《高效能人士的7个习惯》中也提到“积极主动”是高效能人士的第一习惯。   主动（proactive），就是要主动行动，主动付出，主动去爱。郑明析牧师曾说过，自己主动去做的人是因为了解的关系。当进行一个任务，或者发生突发状况时，应该怎样主动行动呢？让我们来看看简单的2个方法：   1.“我能做到”的态度    主动的人以及消极反应的人行动上有一些区别。大家可以检视自己是否有时也会做出这样的反应。...

假如生活中没有改变，会发生什么事呢？

“教练，我的孩子啊，是很聪明的，在5分钟之内可以计算100题数学题。只是他太懒惰了，每天回到家只会玩电话，不肯做功课，所以成绩一落千丈。我实在不知如何是好啊！”家长向我诉苦。   我想，这是大部分家长会遇到的问题吧？孩子头脑非常聪明，学习能力非常好，就是没有学习的动力。到底为什么会这样呢？   郑明析牧师说，必须要有核心，才能达成目的。    首先要有核心——智慧，才能在那基础之上不断累积知识而发光。要有智能地使用知识。所谓的智慧是什么呢？智慧，远远超过智力和知识，是综合逻辑、记忆、联想、理解、辨别、分析、判断、文化、中庸等等各种能力，让人可以思考、分析并且探求真理 ¹。   由此可见，我们一直以来在学校所接受的教育并没有教导我们 关于智慧，只是不断地累积 知识。教育的核心是把一个人的品性教好。中国至圣先师——孔子的教学就已经注重道德，主张仁与义²。教育，首先要让人学习正确的态度，才能正确地对待学习这件事，并正确地使用所学习到的知识。   可是，现在的家长们都不了解。我接触到的家长们很急于让孩子接受学前教育。孩子2、3岁的时候，就开始送孩子去学前教育班，学习简单的英语、数学、阅读、认字，有些甚至还上脑力锻炼班。大一点的时候，就去乐器班、舞蹈班、球类运动、游泳班等等。这就是“超前教育”。   来到学校，一年级、二年级还可以适应。三年级时，可以看见一些学生开始慢慢退步。到了四年级，学习就明显恶化。加上马来西亚学生必须要学习马来文、英文和母语，学生的负担真的很大。美国有一项实验发现，接受超前教育的孩子，智商比一般孩子高出15点。但是，在小学四年级时，接受超前教育的孩子就渐渐失去高智商的优势。反之，没有接受超前教育的孩子都可以追赶得上³。   其实，孩子的成长过程中的每一个时刻都可以是教育的机会。我们需要让孩子在各方面发展，给予心理成长的支持以及鼓励，而非单单培养某样技能。   我们一起看看家长们可以如何帮助孩子：   1． 正确地引导和培养孩子的兴趣爱好  一旦确定孩子对某一事物的兴趣，就不可转移其他的方向。要让孩子认真地、深入地研究，把这个兴趣稳定下来并持久做下去。引导孩子在学习过程中创新，才能看出成绩。并非考试考得好就是天才，也不是多才多艺就是王。要让孩子确认自己的目标，并且因为喜欢做而继续提升自己。   2． 培养孩子健全的人格、良好的个性    我常常看见家长们急于给孩子最好的东西。只要孩子想要就可以马上得到，或者只要家长认为是最好的，都会塞给孩子。但是，家长们却没有给孩子最需要的东西，那就是------ 吃苦。...